اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
أظهرت دراسة جديدة أنّ التفكير الكثير، أو العمل المعرفي المكثف لساعات طويلة، يتسبب بتراكم منتجات ثانوية سامة في جزء الدماغ المعروف باسم قشرة الفص الجبهي (وهو شكل من أشكال الصرع).
وقال الباحثون إنّ هذا الأمر، يؤثر في سيطرة الإنسان على قراراته، لذا فإنّ تركيز المرء يتشتت بشكل غير إرادي ويتجه نحو الإجراءات التي لا تتطلب أي جهد أو انتظار، ليبدأ التعب المعرفي.
وأضاف الباحثون أن “النتائج التي توصّلنا إليها تظهر أنّ العمل المعرفي ينتج منه تغيير وظيفي حقيقي، وتراكم مواد ضارة، لذا فإن التعب سيكون بالفعل إشارة تجعلنا نتوقف عن العمل للحفاظ على سلامة وظائف الدماغ”.
وينصح الخبراء بالحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم يومياً للحفاظ على صحة ونشاط العقل.
يتم قراءة الآن
-
حزب الله يدشّن أولى غاراته الجوية... ويواصل شلّ منظومة التجسس ترسيم الحدود مع لبنان ورطة اسرائيلية... و«مقايضة» اميركية في رفح!
-
أميركا تملأ الفراغ بـ... الفراغ
-
بكركي ترفض «دفن الديمقراطية وخلق السوابق» وبري يعتبر بيان «الخماسية» يُـكمل مبادرته شرف الدين يكشف لـ«الديار» عن لوائح للنازحين تنتظر موافقة الامن الوطني السوري تكثيف معاد للإغتيالات من الجنوب الى البقاع... والمقاومة مستمرة بالعمليات الردعية
-
السفير المصري لـ"الديار": ما حكيَ عن انزعاج سعودي كلام فارغ... وأنسّق بشكل دائم مع سفير السعوديّة!
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
23:14
شهيد وعدد من الجرحى باستهداف طائرة مسيّرة "إسرائيلية" لمدرسة فيصل بن فهد داخل منطقة الصفطاوي في حي الزهراء جنوب مدينة غزة
-
22:32
هيئة البث "الإسرائيلية" عن والدة جندي "اسرائيلي": أدركنا أنه لا توجد استراتيجية ولا خطط وأن الجنود يفقدون ثقتهم بالقيادة
-
22:26
هيئة البث الإسرائيلية عن والدة جندي "اسرائيلي": أكثر من ألف من عائلات الجنود أدركوا أن أبناءهم يُضحى بهم دون أي مخرج
-
22:13
قصف مدفعي يستهدف سهل مرجعيون -الخيام
-
20:44
غارة "إسرائيلية" تستهدف منطقة المصنع على الحدود السورية اللبنانية
-
20:42
غارة "اسرائيلية على بلدة حولا في جنوب لبنان