أفادت دراسة أميركية حديثة بأن العلاج بالكتابة يساعد مرضى السرطان في مرحلة متأخرة على مواجهة أكبر المخاوف والصدمات النفسية.
وأوضح الباحثون أن الكتابة يمكن أن تقلل من الصدمات المرتبطة بالسرطان والاكتئاب والقلق واليأس. ونشرت نتائج الدراسة بدورية "الطب التلطيفي".
وحاليا، يعاني نحو 700 ألف شخص في الولايات المتحدة من السرطان النقيلي، أو المرحلة الرابعة من السرطان، الذي انتشر إلى أعضاء متعددة، وفقا للمعهد الوطني للسرطان.
ومع ذلك، فإن معظم علاجات الصحة العقلية مصممة لمساعدة المرضى في المراحل المبكرة، التي غالبا ما تكون قابلة للشفاء، بهدف مساعدتهم على التغلب على خوف تكرار أو تقدم المرض.
لكن الدراسة الجديدة ركزت على 29 بالغا مصابا بالسرطان في المرحلة الثالثة أو الرابعة، أو سرطان الدم غير القابل للشفاء إذ أتيحت لهم الفرصة للتعبير عن مخاوفهم من خلال كتابة قصصهم.
وخضع المشاركون لـ5 جلسات عبر تطبيق زووم، استمرت كل جلسة ساعة واحدة، حيث ناقشوا أكبر مخاوفهم المتعلقة بالسرطان، بما في ذلك الخوف من الألم وفراق أطفالهم.
وبعد الجلسة الأولى، طلب منهم كتابة قصة تحتوي على مقدمة ونهاية، تعبر عن مشاعرهم تجاه هذا السيناريو الصعب، وفي الجلسات الأخيرة، تم تحفيزهم لتقييم واقعية السيناريو في قصتهم والعمل نحو كتابة نهاية أفضل.
ووجد الباحثون أن مستويات الصدمة والقلق والاكتئاب والخوف من الموت والتعب وحتى اليأس، قد تحسنت بشكل ملحوظ بعد العلاج بالكتابة، واستمر التحسن لمدة 5 أشهر ونصف الشهر بعد الدراسة.
المصدر : الجزيرة نقلا عن وكالة الأنباء القطرية (قنا)
الكلمات الدالة
يتم قراءة الآن
-
حزب الله يدشّن أولى غاراته الجوية... ويواصل شلّ منظومة التجسس ترسيم الحدود مع لبنان ورطة اسرائيلية... و«مقايضة» اميركية في رفح!
-
أميركا تملأ الفراغ بـ... الفراغ
-
بكركي ترفض «دفن الديمقراطية وخلق السوابق» وبري يعتبر بيان «الخماسية» يُـكمل مبادرته شرف الدين يكشف لـ«الديار» عن لوائح للنازحين تنتظر موافقة الامن الوطني السوري تكثيف معاد للإغتيالات من الجنوب الى البقاع... والمقاومة مستمرة بالعمليات الردعية
-
أزمة النزوح الفلسطيني بعد السوري مع وقف "الأونروا" خدماتها علامة لـ "الديار": توصيات سياسيّة تتجاوب مع أهداف العدو الإسرائيلي
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
10:05
مُسيّرة "إسرائيلية" معادية استهدفت دراجة نارية في بلدة الناقورة أصيب على أثرها الراكب بجروح، ونقله الدفاع المدني في كشافة الرسالة الإسلامية إلى المستشفى اللبناني- الإيطالي، وهو يخضع لجراحة.
-
09:34
القناة 12 عن رئيس أركان جيش "إسرائيل" السابق دان حالوتس: نتنياهو هو من أوصلنا لهذا الوضع المزري وعليه أن يرحل.
-
09:33
القناة 12 "الإسرائيلية" عن رئيس بلدية سديروت: يجب حل الحكومة بعد فشلها وإخفاقها والإحباط الذي سببته.
-
09:32
الاحتلال يقتحم منزل مطارد فلسطيني في قلقيلية ويعتقل افرادا من أسرته لإجباره على الاستسلام.
-
09:31
قوات الاحتلال اقتحمت مخيم بلاطة شرقي مدينة نابلس في الضفة الغربية، الهلال الأحمر الفلسطيني: إصابة شاب برصاص قوات الاحتلال خلال اقتحامها مخيم بلاطة شرق نابلس بالضفة الغربية.
-
09:28
قصف "إسرائيلي" عنيف يستهدف عدة مناطق في مدينة رفح، قصف مدفعي مكثف وإطلاق نار من مروحيات "إسرائيلية" جنوبي وشرقي مدينة رفح.