اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
أظهرت دراسة جديدة أنّ التفكير الكثير، أو العمل المعرفي المكثف لساعات طويلة، يتسبب بتراكم منتجات ثانوية سامة في جزء الدماغ المعروف باسم قشرة الفص الجبهي (وهو شكل من أشكال الصرع).
وقال الباحثون إنّ هذا الأمر، يؤثر في سيطرة الإنسان على قراراته، لذا فإنّ تركيز المرء يتشتت بشكل غير إرادي ويتجه نحو الإجراءات التي لا تتطلب أي جهد أو انتظار، ليبدأ التعب المعرفي.
وأضاف الباحثون أن “النتائج التي توصّلنا إليها تظهر أنّ العمل المعرفي ينتج منه تغيير وظيفي حقيقي، وتراكم مواد ضارة، لذا فإن التعب سيكون بالفعل إشارة تجعلنا نتوقف عن العمل للحفاظ على سلامة وظائف الدماغ”.
وينصح الخبراء بالحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم يومياً للحفاظ على صحة ونشاط العقل.
يتم قراءة الآن
-
نصرالله يُحرج المزايدين باختبار «السيادة» : إفتحوا البحر للنازحين! خطة أمنيّة في بيروت الكبرى... و«الخماسيّة» في عوكر «مكانك راوح» جبهات المساندة تنسّق للتصعيد... وإخلاء مُستوطنات جديدة في الشمال
-
النازحون في واشنطن لا في دمشق
-
هوكشتاين: الطائف انتهى... والـ1701 له شروطه
-
اسرائيل تُدمر وتُحرق الجنوب اللبناني والمقاومة تلحق خسائر كبيرة بالكيان الصهويني قصف قاعدة تجسسية وإحراقها بالصواريخ توصيات جاهزة تصدر اليوم عن جلسة المزايدات البرلمانية
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
00:07
كتائب شهداء الأقصى: قصفنا تموضعات جنود وآليات العدو "الإسرائيلي" في محور "نتساريم" بقذائف "الهاون" النظامي محقّقين إصابات مباشرة
-
23:42
إنتهاء المباراة الأولى من سلسلة نهائي بطولة لبنان لكرة السلة بفوز نادي الرياضي على نادي الحكمة بنتيجة 58-104
-
23:01
تحليق كثيف وعلى علو منخفض للطيران "الإسرائيلي" في أجواء القطاع الغربي
-
22:42
مسيرة "إسرائيلية" استهدفت سيارة على طريق عام صور - الحوش
-
22:22
كتائب القسام تستهدف بالاشتراك مع سرايا القدس دبابة "إسرائيلية" من نوع "ميركافا" بقذيفتين مضادتين للدروع قرب مفترق "شعفوط" في حي الزيتون جنوبي مدينة غزة
-
22:17
البنتاغون: سنواصل التركيز على استعادة الرهائن ولا معلومات لدينا بشأن مكانهم أو وضعهم الحالي