اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أكثر ما يطمح له بعض الرجال هو الحصول على الأكتاف العريضة التي تعتبر واحدة من أهم مظاهر الجسم المثالي. وتعد زيادة عرض الأكتاف من أسهل التمارين التي من الممكن أن يقوم بها الرجل، لكون عضلات الكتف قادرة...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

بارّاك يعلن سياسة «العصا والجزرة» لإخضاع لبنان لخطة واشنطن توافق بين عون وبري على الرد اللبناني... وسلام اكثر تشدداً!