تناول هذا الغذاء يخفض القلق والتوتر

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يقول الخبير في العلوم النفسية، بيت سولاك، مؤلف كتاب "مجهول غير صحي" عن التحكم بالقلق والتوتر والعافية الشاملة: "إن سوبرفودس (عناصر غذائية صحية) تعمل على تعزيز الغلوتاثيون في الجسم (حمض أميني مكلف...