هل من خبز مفيد وآخر مضرّ؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب "الخبز الأسمر صحّي أكثر من الخبز الأبيض"... باتت هذه المعلومة بمثابة "عُرف"، حتى يكاد لا يخلو منزل لبنانيّ من هذا الخبز "السّحريّ"... فما حقيقة هذه المعلومة الشائعة؟ وهل الخبز الابيض مضرّ للصحّة؟ ...