متى يحرق الجسم سعرات حراريّة أكثر؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يحتار كثير من النّاس كيف ومتى يمارسون التّمارين الرّياضيّة كي يحضوا أجسامهم على حرق السّعرات الحراريّة، لكنهم يجهلون أنّ كل هذا يتعلّق بتأثير السّاعة البيولوجيّة على عمليّة الأيض (الهضم)، ويرتبط حرق...