اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمرينات المتقطعة عالية الكثافة يمكن أن تكون أكثر فاعلية أو إفادة لفقد الوزن من التدريبات المعتدلة التقليدية. خضعت الفوائد الصحية للتمرينات المتقطعة للتدقيق في...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

لكأنه سقوط الدهر


عاجل 24/7