ممارسة الكثير من التمارين قد تؤدي إلى قرارات سيئة بشأن ما تأكله وتشتريه

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الإفراط في تشغيل دماغك بتمرين بدني أو عقلي قد يقلّل من قدرتك على تأخير الإشباع الذاتي، ما قد يسبب لك الخيارات السيئة في عادات الأكل، والعناية الذاتية، والأمور المالية. ...