اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعرف "اليقظة الذهنية" بأنها أحد أنواع التأمل الواعي الذي تركز فيه على أن تكون مدركا بشكل مكثف لما تشعر به في الوقت الحالي فقط، دون تفسير أو حكم، للمساعدة على استرخاء الجسم والعقل وتقليل التوتر. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الكلمات الدالة

مواضيع ذات صلة

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

قلق اوروبي من تصعيد «اسرائيلي»: احذروا نتانياهو! الطائفية تجهض التعديلات... والرهان على وطنية «البيارتة» المطالب المعيشية الى الشارع... وجولة اميركية جنوبا


عاجل 24/7