اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعرف "اليقظة الذهنية" بأنها أحد أنواع التأمل الواعي الذي تركز فيه على أن تكون مدركا بشكل مكثف لما تشعر به في الوقت الحالي فقط، دون تفسير أو حكم، للمساعدة على استرخاء الجسم والعقل وتقليل التوتر. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

نتائج زيارة هوكشتاين لاسرائيل: تقدم وايجابية ومجازر وتدمير؟! نتانياهو يراهن على الوقت لفرض هدنة مؤقتة مرفوضة لبنانيا الجيش الاسرائيلي منهك... ولا بحث بتجريد المقاومة من سلاحها