هذه أفضل العادات الغذائية لتحسين صحة الجهاز الهضمي

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعاني الكثير من الناس من متلازمة القولون العصبي IBS، لكن يمكن تقليل مخاطر الإصابة بهذا المرض عبر اتباع خيارات غذائية معينة. هذه الخيارات نفسها تساعد من هو مصاب فعلاً بهذه المتلازمة على تجنب الأعراض...