ضغوط العمل تمنعك من الاستمتاع بالحياة؟ إليك الحلّ

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب قد يشعر الشخص بكثير من الضغوط التى تحدث معه خاصة خلال العمل، مما يجعله مرتبكا ومتوترا طوال اليوم، وهذا التوتر أمر طبيعى لا يجب أن يتم القلق منه، لكن إذا كان التوتر بشكل مستمر ومزمن فقد يؤثر على الصحة...