كيفية إعداد خطة القائمة والتحضير للوجبات لأسبوع صحي مع اختصاصية التغذية بتول اللو

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب برغم الكثير من الانشغالات التي ترافقنا جميعاً، يبقى تحضير الوجبات لأسبوع كامل الأمر الأهم. فكيف تحقق هذا في خضم ازدحام حياتك؟ اختصاصية التغذية بتول اللو ستشرح كل ذلك وأكثر! ...