خبيرة التغذية بتول اللو تناقش موضوع نظام المرونة الأيضية: ما هو؟ وما هي فوائده؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تتمثّل المرونة الأيضية على قدرة جسدك على استخدام الكربوهيدرات أو الدهون للحصول على الطاقة، والتبديل بسهولة بين الاثنين. فما هو هذا النظام وما هي فوائده، تناقش هذا الموضوع خبيرة التغذية بتول ...