ما هي الفوائد الحقيقية العلمية للركض؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تتعدد الفوائد التي سبق وسمعنا بها بما يخص رياضة الركض، وفي تقرير من موقع "لايف ساينس" يكشف العلماء فوائد لم تعرفها من قبل عن الجري ويتم شرحها من قبل الخبراء: ...