دراسة توصي بممارسة الرياضة كعلاج ضروري لهذا المرض!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب بينما نعلم منذ فترة طويلة أن التمارين الرياضية يمكن أن تحسن مزاجك وأنها تقدم مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى، كشفت دراسة جديدة أنه ينبغي اعتبارها خيارا علاجيا جادا للاكتئاب. ...