هذه أسوأ عادات يمكن أن تؤدي لظهور الكرش.. تعرفوا عليها!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب ينصح الخبراء بضرورة الوعي والتركيز عند تناول الطعام وعدم تشتيت الانتباه بمتابعة مواقع التواصل الاجتماعي أو منصات الأخبار عبر الهاتف الذكي أو مشاهدة التليفزيون أثناء تناول وجبة خفيفة. ...