نظام غذائي يُحافظ على صحّة الدماغ

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعاني الملايين في جميع أنحاء العالم من الخرف، الذي يعد مرضاً قاسياً. لكن يمكن أن ينجو 4 من كل 10 حالات من الخرف من خلال تغيير نمط الحياة، كالأكل الصحي وممارسة ما يكفي من التمارين الرياضية والنوم...