يعتقد البعض ان كثرة النوم هو عامل صحي للانسان انما الحقيقة هي عكس ذلك. وفي هذا السياق, تؤكد دراسة علمية ان النوم لساعات كثيرة يؤدي الى اثار سلبية وهي:
- شعور المرء بالاكتئاب
- زيادة الوزن
- مضاعفة الام الظهر
- صداع قوي عندما يستقيظ الانسان
- الشعور بالتعب والخمول
- عسر الهضم الحاد
الكلمات الدالة
الأكثر قراءة
لبنان في «عين العاصفة» ورسائل الردع بلغت «كاريش» السلطة تدرس خطّة خروج من الأزمة عمادها شطب الودائع؟
عاجل 24/7
-
21:21
أميركا تجدد تحذير رعاياها من السفر إلى لبنان وتنبههم إلى تعديل شركات الطيران جداول رحلاتها المتعلقة بلبنان
-
21:04
القناة 13 عن مسؤولين "إسرائيليين": كل سيناريوهات الرد التي تم بحثها ستقود وفق التوقعات لأيام قتال مع حزب الله
-
21:00
"يديعوت أحرونوت": لا يتوقع أن يكون هناك رد يقود إلى حرب شاملة والمجتمع الدولي يضغط لمنع التصعيد نحو حرب شاملة
-
20:57
وسائل إعلام "إسرائيلية": مئات "الإسرائيليين" يتظاهرون أمام وزارة الدفاع تزامنا مع جلسة الكابينت للمطالبة بصفقة
-
20:55
بدء إجتماع مجلس الوزراء "الإسرائيلي" بعد انتهاء اجتماع "الكابينت"
-
20:54
"يديعوت أحرونوت": توقعات بأن يقر "الكابينيت" ردا قويا على حزب الله يقود إلى أيام من القتال تتجاوز قواعد الاشتباك
