التدخين الإلكتروني... بوابةٌ الى التجاعيد وشيخوخة البشرة

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

تُعدّ السجائر الإلكترونية بديلاً شائعًا للسجائر التقليدية، وتُروج لها شركاتُ التبغ كوسيلةٍ أقل ضررًا. ولكن على الرغم من قلة الأبحاث حول تأثيراتها على المدى الطويل، تُشيرُ الأدلةُ المتراكمةُ إلى أن السجائر الإلكترونية ليست آمنةً تمامًا، بل قد تُسببُ العديدَ من الأضرارِ للصحة، بما في ذلك تأثيراتها السلبية على الجلد.

وفي هذا السياق، يحذر أطباء الجلد من أن السجائر الإلكترونية قد تكون المسؤولة عن تجاعيد الجلد والبثور لدى الجيل Z، أي الأفراد الذين ولدوا بين عامي 1997 و2012، وجميعهم تحت سن 27 عاما. ويقول الخبراء إن المواد الكيميائية السامة الموجودة في السجائر الإلكترونية تعمل على تدمير المكونات التي تجعلنا نبدو صغارا.

ويقول الدكتور باف شيرغيل، من الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية: "النيكوتين هو العنصر النشط، ويرتبط بجميع أنواع مشاكل الجلد، بما في ذلك البثور والصدفية".

وثبت أن التدخين الإلكتروني بشكل خاص يسبب شيخوخة الجلد المبكرة. ويمكن للنيكوتين أن يحكم الألياف المرنة في الجلد. ويوضح شيرغيل أن التغيرات الجلدية يمكن رؤيتها في العشرينيات من عمر الشخص إذا كان مدخنا، وليس في الأربعينيات من عمره.

وتنجم هذه الشيخوخة المبكرة عن مزيج من الحرارة والمواد الكيميائية وانخفاض تدفق الدم إلى الجلد، الناجم عن النيكوتين، ما يجعل من الصعب على الجسم إصلاح الجلد، كما توضح آسيا مولا، الطبيبة العامة في المركز الطبي "ذا هيلت سويب". وتضيف مولا أن الحرارة الناتجة عن السجائر الإلكترونية يمكن أن تسبب أيضا جفاف الجلد، ما يؤدي إلى مظهر باهت ومتقدم في السن.

ويعد جفاف الجلد أحد الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لاستخدام النيكوتين، والذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد، لأن الكولاجين الموجود في الجلد يبدأ في التدهور. ويمكن أن تسبب المواد الكيميائية السامة، بما في ذلك النيكوتين، "ضررا حراريا" حيث سيحاول الجسم "إصلاح نفسه" من هذا الضرر، ما قد يؤدي إلى مشاكل جلدية أخرى، بما في ذلك الجلد الأحمر المبقع، لأن بداية الاستجابة العلاجية هي الالتهاب.

ويقول شيرغيل: "ويمكن أن يؤدي الالتهاب أيضا إلى إنتاج عوامل تلحق الضرر بالكولاجين وظهور تندّب جزئي".

نصائح

نصائح للوقاية من أضرار السجائر الإلكترونية على الجلد:

-  الإقلاع عن التدخين: أفضل طريقة لحماية بشرتك من أضرار السجائر الإلكترونية هي الإقلاع عن التدخين تمامًا.

- استخدام واقي الشمس: احرص على استخدام واقي الشمس بانتظام لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

- ترطيب البشرة: استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها ونضارتها.

-  تناول نظام غذائي صحي: تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة التي تُساعد على إصلاح تلف خلايا الجلد.

-  شرب الكثير من الماء: احرص على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك وجسمك بشكل عام.

- استشارة طبيب الجلدية: إذا لاحظت أي تغييرات في بشرتك، فاستشر طبيب الجلدية للحصول على النصيحة والعلاج المناسب.