"طقطقة " المفاصل... هل هي خطرة؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

لطالما شغلت ظاهرة طقطقة المفاصل حيزاً من اهتمام الإنسان، فذلك الصوت المميز الذي يصدر عند تحريك بعض المفاصل يثير تساؤلات عديدة حول أسبابه وعلاقته بمشاكل صحية محتملة. وعلى الرغم من شيوع هذه الظاهرة، إلا أن الأسباب الكامنة وراءها لا تزال محل بحث ودراسة من قبل العلماء والأطباء. طقطقة المفاصل هي صوت ينتج عن حركة سريعة مفاجئة داخل المفصل، وقد يحدث هذا الصوت في أي مفصل من مفاصل الجسم، ولكنها أكثر شيوعاً في مفاصل الأصابع والركبتين والكتفين.

وفي هذا السياق، أعلنت الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا أخصائية الروماتيزم أن أسباب طقطقة المفاصل متعددة ولكنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة. وتشير الخبيرة، إلى أن السائل المفصلي (السائل الزليلي) يحتوي على غازات مثل ثاني أكسيد الكربون، وعند الحركة يتغير الضغط على السائل لذلك يمكن أن تتشكل فقاعات تنفجر لاحقا مسببة صوتا مميزا. ويطلق على هذه الظاهرة "التكهف".

وتقول: "تتكون المفاصل من الغضاريف التي يمكن أن لا تنطبق ببعضها بصورة كاملة، وعندما يتحرك الشخص يمكن أن يحصل بينها احتكاك نسمعه على شكل طقطقة. كما أن الروابط والأوتار أثناء الحركة يمكن أن تتحرك وتعود إلى مكانها ما قد يسبب نفس الصوت. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن مع التقدم بالعمر أن تتآكل الغضاريف، ما يؤدي إلى هشاشة العظام وأمراض أخرى، ما يسبب ظهور الصوت المميز".

وتشير الطبيبة إلى أن طقطقة المفاصل ليست دائما علامة لمرض ما، لأنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة. ووفقا لها، يجب من أجل التأكد أن الطقطقة ليست ناجمة عن مرض ما، استشارة الطبيب وإجراء الفحص اللازم، خاصة إذا كان للشخص استعداد للإصابة بالتهاب المفاصل، إذا كان في العائلة أحد يعاني من المرض. كما يجب الانتباه إلى التغيرات الحاصلة في المفصل، ظهور الألم والوذمة والاحمرار أو محدودية الحركة. كما يجب الحفاظ على النشاط البدني، ولكن مع تجنب الإرهاق والنشاط المكثف والإصابات. وبالإضافة إلى ذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي غني بالمواد الضرورية لصحة المفاصل، مثل الكالسيوم وفيتامين D.

أسباب طقطقة المفاصل

تعددت النظريات لتفسير أسباب طقطقة المفاصل، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية:

-  انفصال الفقاعات الغازية: يعتقد بعض العلماء أن الصوت ينتج عن انفصال فقاعات صغيرة من الغاز تذوب في سائل المفصل، وعند انفجار هذه الفقاعات يحدث الصوت المميز.

- حركة الأوتار والأربطة: قد يكون الصوت ناتجاً عن حركة الأوتار والأربطة حول المفصل، خاصة عند تحريك المفصل بشكل مفاجئ أو غير متوقع.

- التغيرات في الضغط داخل المفصل: قد تؤدي التغيرات في الضغط داخل المفصل إلى حدوث صوت طقطقة، خاصة عند تحريك المفصل بسرعة.

- الالتهاب والتآكل: في بعض الحالات، قد تكون طقطقة المفاصل مؤشراً على وجود التهاب أو تآكل في الغضاريف المفصلية، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض وإصدار الصوت.

على الرغم من أن طقطقة المفاصل ظاهرة شائعة وغير مقلقة في معظم الحالات، إلا أنه من المهم استشارة الطبيب لتشخيص السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى.