كشف أحد علماء كامبريدج عن خدعة بسيطة يمكن تطبيقها عند محاولة تذكر الأشياء التي غالبا ما ننساها بشكل لحظي، كمكان ترك المفاتيح أو سبب دخولنا إلى غرفة ما في المنزل.
قال جون سيمونز، رئيس مختبر الذاكرة بجامعة كامبريدج، إن المحاولة النشطة لتذكر شيء ما "يمكن أن تمنع الوصول إلى ما نسعى له فعلا".
وينصح بالتفكير في شيء آخر أو إيجاد طريقة للاسترخاء من أجل استرجاع الذكريات.
وفي بودكاست Rosebud، أوضح سيمونز قائلا: "عندما يهدأ الجهد الذي بذلناه لتذكر شيء ما تدريجيا، وربما نفكر في أشياء أخرى أو نهدأ ونسترخي، يمكن استرجاع ما نسعى لتذكره".
وتحدث أيضا عن ظاهرة محاولة تذكر اسم شخص ما، غالبا ما يكون حاضرا في الذاكرة وكأننا على وشك قول الاسم ولكننا نفشل في ذلك، بأنها تتجلى في إحساس شائع جدا نشعر به جميعا من وقت لآخر، مؤكدا أن هذه الذكريات تعود في النهاية عندما نتوقف عن محاولة استرجاعها.
يتم قراءة الآن
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
09:28
بايدن: رئاسة دونالد ترامب الفاشلة للولايات المتحدة أدت إلى تآكل الثقة في الديمقراطية، والمرحلة التي نمر بها تمثل لحظة نادرة في التاريخ حيث يحدد القرار الذي نتخذه مصير أمتنا والعالم لعقود.
-
09:27
الرئيس الأميركي جو بايدن: هاريس ستصبح أول سيدة تتولى الرئاسة في الولايات المتحدة والحزب الديمقراطي سيفوز بأغلبية مجلس النواب، ويجب أن نحافظ على ديمقراطيتنا وأن نتحدث ضد الأكاذيب والكراهية التي تروى من أجل السلطة والربح.
-
08:58
المقاومة في جنوب لبنان: قصفنا مقر كتائب المدرعات التابع للواء 188 في ثكنة راوية بعشرات من صواريخ الكاتيوشا.
-
08:38
إطلاق أكثر من 30 صاروخا من جنوب لبنان باتجاه الجولان والجليل الأعلى.
-
08:25
الناطق العسكري "الإسرائيلي": اعتراض صاروخ أرض أرض فوق منطقة مطار اللد بين تل أبيب والقدس.
-
08:25
القناة 12 "الإسرائيلية": الصاروخ أطلق من الشرق وسقط في منطقة غير مأهولة وسط البلاد شرق تل أبيب.