صداع ما بعد الولادة... متى يصبح مقلقا؟

قد يكون الصداع واحدًا من المتاعب التي تواجه بعض النساء خلال الفترة التالية للولادة، نتيجة التغيرات الكبيرة التي يمر بها الجسم وقلة النوم والإجهاد، لكن ظهور الألم بصورة معينة أو مصاحبته لأعراض أخرى قد يستدعي تدخلًا طبيًا سريعًا.

وتتعدد أسباب الصداع بعد الولادة، من التغيرات الهرمونية والجفاف إلى الآثار المرتبطة بالتخدير، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية أكثر خطورة، وفق معلومات طبية نشرتها "كليفلاند كلينك".

كيف يبدو الصداع بعد الولادة؟

لا يظهر الصداع لدى جميع النساء بالصورة نفسها، إذ يمكن أن يكون ألمًا خفيفًا أو متوسطًا يشبه الضغط على جانبي الرأس، بينما تشعر أخريات بألم حاد ونابض.

وقد يظهر الألم أيضًا بصورة حارقة أو ثاقبة خلف إحدى العينين، في حين يرتبط نوع آخر من الصداع بوضعية الجسم، إذ يزداد عند الجلوس أو الوقوف.

وتساعد طبيعة الألم والأعراض المصاحبة له وتوقيت ظهوره الطبيب على تحديد السبب المحتمل واختيار طريقة التعامل المناسبة.

لماذا يظهر بعد الولادة؟

تمر المرأة بعد الولادة بتحولات جسدية وهرمونية سريعة يمكن أن تكون وراء ظهور الصداع.

ومن بين الأسباب المحتملة الانخفاض في مستويات بعض الهرمونات، إلى جانب الإرهاق المصاحب لرعاية المولود الجديد، والذي قد يؤدي أيضًا إلى عدم شرب كميات كافية من السوائل.

وفي حالات أخرى، قد يرتبط الصداع بآثار جانبية لبعض أنواع التخدير المستخدمة أثناء الولادة، إلى جانب التغيرات التي يمر بها الجسم خلال مرحلة التعافي.

علامات لا ينبغي تجاهلها

رغم أن الصداع قد يكون مرتبطًا بأسباب بسيطة، فإن ظهوره بعد الولادة يستحق اهتمامًا خاصًا إذا ترافق مع أعراض غير معتادة، إذ يمكن في بعض الحالات أن يرتبط بمضاعفات مثل تسمم الحمل بعد الولادة أو وجود جلطة دموية في الدماغ.

ومن العلامات التي تستوجب الحصول على تقييم طبي تشوش الرؤية أو الحساسية الشديدة للضوء، والارتباك أو حدوث تغيرات في الحالة الذهنية.

وتشمل العلامات التحذيرية أيضًا تورم الوجه أو اليدين أو القدمين، والغثيان والقيء، وضيق التنفس، بالإضافة إلى الشعور بألم في الجزء العلوي من البطن، خصوصًا بالقرب من الأضلاع.

كما أن الصداع الشديد أو المفاجئ، أو الألم الذي يستمر ويتفاقم بدلًا من التحسن، يستدعي عدم الاكتفاء بالمسكنات من دون معرفة سببه.

كيف يمكن تخفيف الصداع؟

تختلف طريقة العلاج وفق السبب، وقد تساعد بعض الإجراءات البسيطة في الحالات غير المرتبطة بمضاعفات صحية، مثل الحصول على كمية كافية من السوائل، ومحاولة تقليل التوتر والحصول على الراحة قدر الإمكان.

ويمكن الاستفادة من الكمادات الدافئة أو الباردة لدى بعض النساء، بينما قد تُستخدم أدوية لتخفيف الصداع بعد استشارة الطبيب، خصوصًا خلال فترة الرضاعة الطبيعية للتأكد من ملاءمة الدواء.

وتبقى المتابعة الطبية ضرورية عندما يتكرر الصداع أو يستمر لفترات طويلة، بدلًا من الاعتماد المتكرر على المسكنات.