الحمية الغذائية... مفهوم أوسع من كلمة "الريجيم"

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إذا قدمت لصديقك قطعة من الحلوى فرفضها مجيبا 'أنا أتبع حمية' أو 'حاليا أسير على دايت' فمباشرة سوف يتبادر إلى ذهنك أنه يتبع نظاما غذائيا خاصا، كما أنك ستشعر كم أنت محظوظ لأنك لست على حمية وتأكل ما...