التشنج العضلي.. أسبابه وطرق التغلب عليه!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يُعدُّ تشنج العضلات حدثا مفاجئا ومؤلما لا يحصل أثناء الاستراحة فقط بل وخلال الحركة أيضا، ويمكن أن يظهر على أشكال متعددة كتشنجات في الظهر أو في بطن الساق وأحيانا في الأصابع وفي الرقبة وهو ما يؤثر على...