اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أظهرت دراسة حديثة وجود تقنيتين ذهنتين يساعدا في كبح الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاته أو ما يُعرف بـCravings، وهما Cognitive Defusion وGuided Imagery. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

رونالدو يذرف الدموع... البرتغال تكرّم ديوغو جوتا بعد التأهل في ذكرى رحيله