خاص بمتتبعي أنظمة الـ"رجيم": 6 حيل لمحاربة الجوع

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تشكو غالبيّة الراغبين في خسارة الوزن من الجوع، جرّاء اتباعها أنظمة الـ"رجيم" القاسية التي تنصّ على مبدأ الحرمان. إلا أن اختصاصية التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع تقدّم، في ما يأتي، 6 نصائح فعّالة...