6 فوائد مذهلة لأوراق "الجرجير"

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الجرجير هو من نبات الخضروات الورقية، مثل الخس، وهو عشب معمر ينمو في التربة الرطبة. ويزودّنا الجرجير بالكثير من الفوائد الصحيّة التي نجدها في خضار كالكرنب والبروكلي وغيرها، ونستعرض فيما يلي أبرز فوائد...