ركزي على هذه المشروبات التي تحميك من الجفاف ما بعد الإفطار في رمضان!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب مع إرتفاع درجة الحرارة وإشتداد الحرّ، قد تواجهين خطر الجفاف في ساعات الصيام الطويلة، فتهرعين إلى التزود بالماء ومختلف السوائل على وجبة السحور، ظناً بأنّه التوقيت الأمثل "لتخزين" الماء... ولكن هل...