"حمية أسترالية" تخلصك من السمنة لسنوات

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب بينت دراسات أجراها الدكتور نيك فولر، وهو خبير في السمنة من جامعة سيدني الأسترالية، أن من أجل فقدان وزن دائم، على الشخص ممارسة الرياضة واتباع الحمية لشهر كامل، ثم تركها في الشهر التالي. ...