نصائح لتجنّب الإنفعال بسبب الجوع

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": بعد يوم مشحون بالضغوط والأعمال، من المرجّح ألّا يكون مزاجُكم جيداً مساءً. ناهيك عن أنكم ربما لم تتناولوا أكثر من لوح الغرانولا منذ استراحة الغداء القصيرة ظهراً. في...