كيف تتأقلم مع كآبة الشتاء؟!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب مع بدء فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، والنهار الذي يصبح أقصر فأقصر، ومع ضبط الساعة على التوقيت الشتوي، ما يعني حلول المساء أسرع، كل ذلك من شأنه بث مزاج يميل للكآبة عند البعض. ...