تناول اللوز لمدة شهر كامل.. ولن تتوقع ماذا سيحصل في جسمك

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أظهرت دراسة نشرتها المجلة الدولية للسمنة في أميركا، أن الأشخاص الذين كانوا يأكلون مقدار نصف فنجان شاي من اللوز يوميا، ويتبعون في نفس الوقت نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية، نجحوا في خفض أوزانهم في...