كيف تستيقظين باكراً؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب هل سبق لك أن خلدت إلى النوم واعدةً نفسك بالاستيقاظ باكراً في اليوم التالي وضبطت المنبّه ولكنّك في الصباح الباكر ضغطت على الزر مجدداً آملة ببضع دقائق إضافيّة من النوم؟ هذه اللحظات التي نسرقها من الوقت...