سُرعة مَشيَتكم تقول الكثير عن صحّتكم!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": المشي هو النشاط البدني الأكثر شيوعاً بين الأميركيين، إستناداً إلى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. هذا أمر جيّد للغاية لأنّ المشي لا يقدم لكم فقط المنافع...