بعد الأربعين.. كيف تتخلّص من الوزن الزائد بفاعلية؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": توجد أمور كثيرة جميلة تُرافق الإنسان مع تقدمه في العمر، مثل زيادة حكمته، وتعاطفه بشكل أعمق... غير أنّ الكبر في السنّ يعني أيضاً مخاطر أكبر للأمراض، وهذه المشكلات...