كيف يمكن للنوم إنقاذ حياتك؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كشفت دراسة جديدة أن النوم أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة، قد يضاعف خطر الموت بسبب أمراض القلب أو السرطان، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة. ...