اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، لا يمارس واحد من كل أربعة بالغين نشاطًا بدنيًا كافيًا. وبحسب توصياتها، يجب ممارسة ما بين 2.5 و5 ساعات من نشاط التحمل متوسط الشدة كل أسبوع، للبالغين الذين تتراوح أعمارهم...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الكلمات الدالة

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

إيران تتوعّد «إسرائيل» بـ«الوعد الصادق 3» الولايات المتحدة الأميركية تحبس أنفاسها قبل ساعات من فتح صناديق الإقتراع حزب الله يدك المستوطنات بأكثر من 100 صاروخ خلال 24 ساعة


عاجل 24/7