تسع خضروات تصبح صحية أكثر عند طهيها

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تتجه العديد من الأنظمة الغذائية الحديثة إلى إدخال الوجبات الغذائية النيئة، بما في ذلك الخضار، وذلك بسبب اعتقاد أنه كلما قل تناول الطعام المعالج كان ذلك أفضل. ...