احذروا قلة النوم.. دراسة تكشف آثاراً كارثية على القلب

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب، مشيرة إلى وجود عدة عوامل بما في ذلك النوم المتقطع، ووقت النوم الكلي، والشخير، وغيرها من جوانب الراحة. ...