تمارين رياضيّة تؤدي دوراً في تخفيف آلام التهاب المفاصل

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب هناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل، وأكثرها انتشارا هو هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي. اعتمادا على نوع التهاب المفاصل الذي تعاني منه، يمكن أن يتركك مع مفاصل مؤلمة ومتورمة وقاسية، ما يؤدي...