قال الدكتور محمد عصام الفهداوي، اخصائي التحاليل، إن الكثير من الأشخاص يبحثون عن طرق مختلفة من «الريجيم» لفقدان الوزن بطريقة سهلة وسريعة ولفترة محددة، مؤكدا على ضرورة التأكد من نظام الريجيم المناسب للجسم قبل تطبيقه.
وأشار الفهداوي، إلى وجود أنواع متعددة من الأنظمة الغذائية، الذي من الممكن أن تكون مفيدة وضارة في نفس الوقت، لذلك من الصحي قبل بدء اتباع الحمية الغذائية معرفة حالة جسمك وما تحتاج إليه، من أجل اختيار النظام الغذائي المناسب لك.
وأكد اخصائي التحاليل، على ضرورة إجراء عدة تحاليل طبية قبل اتباع أي نظام غذائي من أجل الأطمئنان على الصحة، واختيار النظام الغذائي المناسب لجسم الشخص الذي يعاني من السمنة.
وأوضح الدكتور محمد عصام الفهداوي، أن الغرض من إجراء التحاليل الطبية، علاج اي خلل موجود في الجسم، وتلاشى اي ضرر ممكن يحدث اثناء اتباع الرجيم، مشيرا إلى أنه يجب على مريض السمنة اتباع 6 تحاليل قبل الرجيم هي كالأتي:
- تحليل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الجسم.
- تحليل فيتامين د
- تحليل وظائف الكبد والكلى
- تحليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم
- تحليل نسبة الأنسولين في الجسم
- تحليل لحالة الغدة الدرقية، فإذا كانت هرمونات الغده الدرقية منخفضة، فلا فائدة من اتباع نظام رجيم.
يتم قراءة الآن
-
كيف منعت إيران الحرب ضدّ لبنان؟
-
مقايضة اوروبية للبنان في ملف النزوح: مليار يورو مقابل دور «الشرطي»؟ بلينكن يتأكد ان حرب غزة مرتبطة بحرب الشمال: اما صفقة مع حماس او حرب شاملة عصابة «التيك توك» جريمة منظمة… المتورطون 30 والضحايا عشرات القاصرين!
-
هكذا تراجعت خسائر حزب الله جنوباً
-
حزب الله.... عائدون الى حيفا وما بعدها
الأكثر قراءة
-
مقايضة اوروبية للبنان في ملف النزوح: مليار يورو مقابل دور «الشرطي»؟ بلينكن يتأكد ان حرب غزة مرتبطة بحرب الشمال: اما صفقة مع حماس او حرب شاملة عصابة «التيك توك» جريمة منظمة… المتورطون 30 والضحايا عشرات القاصرين!
-
هكذا تراجعت خسائر حزب الله جنوباً
-
أمطار غزيرة وتحذير من السيول... إليكم طقس الأيام المقبلة
عاجل 24/7
-
11:30
تعرض اطراف بلدتي الناقورة وعلما الشعب في جنوب لبنان لقصف مدفعي معاد.
-
11:02
نيران مباشرة من جنوب لبنان في اتجاه موقع للجيش "الإسرائيليّ" في الجليل الغربي.
-
10:41
الاحتلال يدفع بتعزيزات جديدة إلى دير الغصون في طولكرم حيث ينفذ عملية عسكرية منذ نحو 10 ساعات
-
10:04
المدفعية "الاسرائيلية" المعادية تستهدف اطراف جبل بلاط لجهة بلدة رامية في جنوب لبنان.
-
10:03
المديرة التنفيذية لبرنامج الأغذية العالمي لـ "إن بي سي": هناك مجاعة واسعة في شمال غزة وهي تتجه نحو الجنوب.
-
10:01
مدير منظمة الصحة العالمية: الهجوم "الإسرائيلي" على رفح قد يؤدي إلى حمام دم وإضعاف النظام الصحي المعطوب أصلا.