عندما نتحدث عن صحة الفم، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن الأسنان واللثة. ولكن هل تساءلت يومًا عن أهمية العضو الصغير الذي يقع خلف الأسنان؟ اللسان، هذا العضو الرطب والمرن، يؤدي دورًا حيوياً في العديد من الوظائف الحيوية لجسم الإنسان، ويتجاوز دوره كأداة للتذوق.
أما أسباب أهمية العناية بصحة اللسان فهي:
- الوقاية من الأمراض: الإهمال في العناية بصحة اللسان يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك التهاب اللثة، تسوس الأسنان، وحتى أمراض القلب.
- تحسين جودة الحياة: اللسان الصحي يساهم في تحسين جودة الحياة من خلال تمكيننا من التمتع بالطعام والشراب، والتحدث بوضوح، والثقة بأنفسنا.
- الكشف المبكر عن الأمراض: يمكن أن يكون فحص اللسان المنتظم جزءًا من الفحص الروتيني للصحة العامة، مما يساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية محتملة.
وفي هذا الصدد، تشير الدكتورة أولغا روبليوفا اختصاصية الأمراض المعدية إلى أن ظهور طبقة بيضاء أو صفراء على اللسان يدل على اضطراب في عمل أجهزة الجسم المختلفة.
وتقول: "أحد أسباب ظهور طبقة أو بقع بيضاء أو ملونة على اللسان هو أطعمة معينة مثل القهوة والبنجر والجزر وغيرها. ولكن هناك أمراض تسبب ظهور هذه الطبقة، ترتبط بوجود مشكلات في الجهاز الهضمي عادة مثل التهاب المعدة والتهاب في الأمعاء أو قرحة، التي تكون دائما مصحوبة بظهور طبقة بيضاء أو رمادية على اللسان أو على جذره خاصة بعد النوم. أما في حالات أمراض الكبد بما فيها الفيروسية والتهاب المرارة فيتغطى اللسان بطبقة صفراء".
أما في حالة الأمراض المعدية المصحوبة بالحمى وجفاف الفم فقد تظهر على اللسان طبقة رمادية أو بنية أو بالقرب من جذره.
وتقول: "ظهور طبقة بيضاء على اللسان سمة من سمات داء المبيضات، عدوى فطرية. لذلك يمكن أن تنتشر على الغشاء المخاطي لتجويف الفم أيضا. أما إذا كانت هذه الطبقة مصحوبة برائحة كريهة فقد تشير إلى عدوى بكتيرية موضعية في الأسنان المسوسة أو اللوزتين. وإذا استمرت هذه الطبقة فترة طويلة وبخاصة إذا كانت مصحوبة برائحة كريهة أو ألم فيجب استشارة الطبيب لتشخيص السبب ووصف العلاج اللازم".
كيف نحافظ على صحة اللسان؟
- تنظيف اللسان بانتظام: يجب تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو منظف اللسان يوميًا لإزالة البكتيريا والبقايا الغذائية.
- الحفاظ على نظافة الفم: يجب تنظيف الأسنان واللثة بانتظام باستخدام الفرشاة والخيط.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام: يجب إجراء فحوصات منتظمة لدى طبيب الأسنان للكشف عن أي مشاكل في صحة الفم.
- ترطيب الفم: شرب كمية كافية من الماء يساعد على الحفاظ على رطوبة الفم واللسان.
- تجنب العادات الضارة: التدخين وشرب الكحول يمكن أن يضر بصحة اللسان والأسنان.
ختامًا، اللسان ليس مجرد عضو للتذوق، بل هو جزء أساسي من صحتنا العامة. من خلال العناية الجيدة بلساننا، يمكننا الحفاظ على صحة فمنا وتحسين جودة حياتنا بشكل عام.
يتم قراءة الآن
-
كيف أبعد تيمور و"المملكة" جنبلاط الأب عن بري وميقاتي!
-
«الثنائي» يعتبر تكليف سلام دون الميثاقيّة الشيعيّة محاولات لتصحيح الخلل بالتأليف لمنع عرقلة انطلاقة العهد الحزب يتحدث عن «كمين»... وبري: لن نستسلم للأمر الواقع
-
مَن عليه أن يخاف من الثنائي عون ــ سلام !
-
عون: انكسار اي طرف انكسار للبنان وسلام: لا اقصاء الثنائي الشيعي يوازن بين المواقف: مشاركة مرهونة بالتوافق الوطني بيطار يُحيي ملف المرفأ وتحذيرات من «دعسة ناقصة» في توقيت حساس
الأكثر قراءة
-
عون: انكسار اي طرف انكسار للبنان وسلام: لا اقصاء الثنائي الشيعي يوازن بين المواقف: مشاركة مرهونة بالتوافق الوطني بيطار يُحيي ملف المرفأ وتحذيرات من «دعسة ناقصة» في توقيت حساس
-
كرة النار أمام القصر وأمام السراي
-
مَن جاء بنواف سلام وأطاح بميقاتي... وما هي حكاية سيناريو الليل والفجر ؟ كيف انقلب الملتزمون على وعودهم؟ وما هي اجواء الإشارات الخارجيّة ؟
عاجل 24/7
-
11:23
النائب غسان حاصباني: سنناقش اليوم مع رئيس الحكومة المكلّف شكل الحكومة وتركيبتها ولن نطرح أسماء معينة حاليًا
-
11:10
كتلة تحالف التغيير بعد لقاء نواف سلام ضمن الاستشارات النيابية: تمنينا ان تكون الحكومة بأصغر حجم ممكن وفصل النيابة عن الوزارة مع مشاركة النساء ووجوه جديدة من دون محاصصة حزبية
-
10:38
البطريرك الراعي من القصر الجمهوري: هنأنا الرئيس جوزاف عون على الثقة وعلى خطاب القسم وشرف لنا وتمنينا له التوفيق والنجاح في كل الامور
-
10:31
بدأ الرئيس المكلف نواف سلام استشاراته النيابية غير الملزمة لتشكيل الحكومة، وأوّل الحاضرين نائب رئيس المجلس الياس بو صعب، ولم يحضر رَئيس مجلس النواب نبيه بري علما ان موعده كان الاول في الاستشارات.
-
10:28
لرئيس المُكلّف نواف سلام يلتقي في هذه الأثناء نائب رئيس مجلس النواب إلياس بو صعب
-
10:27
الجيش اللبناني: "بتاريخ 15/1/2025، ما بين الساعة 10.00 والساعة 17.00، ستقوم وحدات من الجيش بتفجير ذخائر غير منفجرة في منطقة الكنيسة – وادي خالد وحقل اليابسة - راشيا".