الإكتئاب عند الرجال... لماذا يُشخّص مُتأخراً؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

في الوقت الذي تتزايد فيه الجهود العالمية للتوعية بالصحة النفسية، لا يزال الاكتئاب عند الرجال قضية مسكوتًا عنها في كثير من المجتمعات. يُعتبر الاكتئاب مرضًا نفسيًا شائعًا، لكنه عند الرجال يتّخذ مسارًا مختلفًا غالبًا ما يؤدي إلى تأخر التشخيص والتدخل العلاجي، مما يزيد من حدّة الأعراض ويؤثر بشكل مباشر على جودة حياتهم وعلاقاتهم الاجتماعية والمهنية.

أحد أبرز أسباب تأخر تشخيص الاكتئاب لدى الرجال هو الصورة النمطية المرتبطة بالرجولة. يُربّى الكثير من الرجال منذ الصغر على مفاهيم مثل "الرجل لا يبكي" أو "الرجل يجب أن يكون قويًا دائمًا"، مما يدفعهم إلى كبت مشاعرهم وعدم التعبير عن الألم النفسي الذي يمرّون به. في هذا السياق، يُنظر إلى طلب المساعدة النفسية كعلامة ضعف أو عجز، وليس كخطوة نحو التعافي. هذا الضغط المجتمعي يؤدي إلى إخفاء الأعراض أو التعبير عنها بطرق غير تقليدية يصعب ربطها بالاكتئاب.

بعكس الصورة التقليدية للاكتئاب التي تشمل الحزن، البكاء، والعزلة، يميل الرجال إلى إظهار أعراض مختلفة مثل الغضب المستمر، الانفعالات الزائدة، تعاطي الكحول أو المخدرات، أو حتى الانغماس المفرط في العمل. هذه الأعراض تُفسّر في كثير من الأحيان على أنها مشكلات سلوكية أو ضغوط حياتية، دون الانتباه إلى جذورها النفسية. وبالتالي، قد يلجأ الطبيب العام أو المحيط الاجتماعي إلى معالجة السلوك الظاهري، دون الالتفات إلى وجود اكتئاب يحتاج إلى تدخل متخصص.

من جهة أخرى، تُظهر بعض الدراسات أن الرجال أقل إقبالًا من النساء على زيارة الأطباء النفسيين أو الاعتراف بوجود مشكلة نفسية. هذا العزوف يعمّق من فجوة التشخيص، ويؤخر الحصول على الدعم المناسب. حتى في الحالات التي يتم فيها طلب المساعدة، قد لا يُفصح الرجل بشكل مباشر عن مشاعره، مما يجعل مهمة الطبيب النفسي أكثر صعوبة في اكتشاف التشخيص الدقيق.

ويُعد الانتحار أحد أخطر نتائج هذا التأخير في التشخيص، إذ تشير الإحصائيات إلى أن معدلات الانتحار بين الرجال تفوق تلك بين النساء في العديد من البلدان، وهو ما يعكس حجم المعاناة الصامتة التي قد يمر بها كثير من الرجال دون أن يشعر بهم أحد.

لمعالجة هذه الظاهرة، لا بد من تغيير الثقافة المجتمعية حول الرجولة والصحة النفسية. يجب الترويج لفكرة أن التحدّث عن المشاعر وطلب المساعدة لا يقلل من قوة الرجل، بل يُعبّر عن وعيه بذاته وحرصه على حياته. كما ينبغي تدريب الأطباء والمعالجين النفسيين على التعرّف إلى الأنماط غير النمطية لاكتئاب الذكور، واستخدام أدوات تشخيصية تراعي الفروقات النفسية بين الجنسين.

أخيراً، يبقى الاكتئاب عند الرجال قضية صحية ملحة تتطلب وعيًا أكبر على المستوى الفردي والمجتمعي. إن كسر حاجز الصمت، وتغيير النظرة إلى الصحة النفسية، قد ينقذ حياة الكثير من الرجال، ويفتح أمامهم طريقًا جديدًا نحو التعافي والطمأنينة.