100 ملغ إضافية من هذا المعدن تحسّن صحّة القلب!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعد المغنيسيوم من بين أكثر المعادن الغذائية تنوعاً، وهو ضروريٌ لأجزاء عدّة في الجسم، إذ يساعد في إتمام 300 تفاعل كيميائي، مثل الأيض وإنتاج الأحماض النووية والبروتين، والحفاظ على صحة القلب. ...