الجزر لا يقوي النظر

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يحتوي الجزر على البيتاكاروتين وهو مادة تتحول في الجسم إلى فيتامين 'أ' المهم للبصر، ومع ذلك فلا توجد أدلة علمية على أن تناول الجزر يقوي البصر أو يشفي الاعتلالات البصرية أو يقلل حدتها. أما مصدر هذه...