تسع عادات تجعلك تبدو كهلا في قمة شبابك

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب قد تكون في ريعان شبابك، لكن هناك عادات معينة تقوم بها دون أن تعلم أنها قد تكون سببا في دخولك عالم المسنين قبل الأوان. هذه العادات التسع تتسبب في الإصابة بأمراض الشيخوخة، نستعرضها معا لتكون جرس إنذار...