عدد السعرات الحرارية في البيض قد يفاجئك!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعتبر البيض بمختلف انواعه "مقلي، مسلوق أو مشوي"، محبّباً كثيراً لدى الناس، الذين اعتادوا منذ الصغر على تناوله خصوصاً عند الصباح كوجبة فطور أساسيّة نظراً للفوائد الصحيّة الكثيرة التي يعطيها للجسم من...