لتعيشوا أطول.. تناولوا هذه الأطعمة

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب قد تعتقدون أنه لا يمكنكم التحكّم في مدّة حياتكم نظراً لارتباط ذلك بالجينات، لكن يبدو أنّ هناك مجموعة وسائل تُضيف أعواماً إلى حياتكم! في الواقع، تستطيعون العيش 100 عام من خلال السيطرة على عاداتكم...