ما الكمية الآمنة من الملح لكِ أثناء الحمل؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أشهر الحمل هي أكثر فترة عليك فيها مراعاة التغذية الصحية. وقد كانت التوصيات في السابق تحث الحامل على تقليل الملح في الطعام لتفادي احتباس الماء والانتفاخ، لكن من ناحية أخرى يحتاج الجسم إلى الملح ليحافظ...